GUN JEZELF een massage

 

Heb je spanningsklachten, zit je niet lekker in je vel, heb je fysieke of emotionele pijn of is het gewoon tijd om aandacht aan jezelf te geven?

De massagebehandelingen van Naluma brengen je ontspanning, rust en balans.

Het zelfhelend vermogen van het lichaam wordt aangesproken en zorgt ervoor dat afvalstoffen door het lichaam sneller worden afgevoerd.

 

Massage is goed voor lichaam en geest:

  • helpt spierspanning te verminderen
  • laat je beter slapen
  • stimuleert de bloedsomloop
  • bevordert het zelfgenezend vermogen van je lichaam
  • maakt je huid zachter, gladder en blozender
  • biedt emotionele steun
  • geeft je een diep gevoel van ontspanning

 

 

Massage en kindermassage
Een stevige lichaamsmassage met jojoba-olie. Ik gebruik technieken vanuit de verschillende cursussen die ik gevolgd heb, zie tabblad ‘wie ben ik’. Effectief bij spanningsklachten in het algemeen. Bij de kindermassage gebruik ik zachte technieken met als doel rust te brengen in het lichaam en hoofdje van het kind. Ook zeer goed voor kinderen die veel sporten of bij examenstress.
Voetreflexologie
Je lichaam is weerspiegeld in je voeten. Alle organen hebben een eigen zone. Door deze zone te masseren, ontstaat een betere doorbloeding in het bijbehorende orgaan, wordt de lymfe -en energiedoorstroming gestimuleerd en kan je lijf afvalstoffen sneller afvoeren. Hierdoor gaat het orgaan beter functioneren. Achteraf heb je het gevoel op wolkjes te lopen. 😀
Zwangerschapsmassage
Je ligt in een comfortabele houding ondersteund door kussens en bedekt met vele badlakens voor een “cosy” gevoel. Ik masseer je benen, voeten, armen, handen, hoofd en buik. In zijlig masseer ik je rug, bekken en schouders. Effectief bij zwangerschapskwaaltjes. Een ware ontspanning voor mama en dat geef je door aan je kindje. Vanaf 3 maanden zwangerschap.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Massage 30 minuten:

Een korte maar krachtige massage om op speciefieke plaatsen de spanning te verminderen.

Bv: nek/schouders/rug of de benen.

Massage 60 minuten:

Een volledige lichaamsmassage zonder buik en voeten.

Massage 90 minuten:
Een volledige lichaamsmassage.
Massage 120 minuten:
Een volledige lichaamsmassage en volledige voetreflex.
 
Algemeen:
  • Voor aanvang van de eerste behandeling wordt een intakegesprek gehouden met betrekking tot uw gezondheid en eventuele medische klachten.
  • Voor mij geldt een beroepsethiek dus alles wat we bespreken blijft privé.
  • De badlakens worden na elke behandeling gereinigd.
  • De massage werkt niet medisch, stelt geen diagnose en is preventief.
  • De massages zijn gericht op het verbeteren van lichaam en geest en hebben niets met erotiek te maken.
  • Na de massage is het goed om veel water te drinken.
  • Massage of voetreflex bij voorkeur om de 4 à 6 weken herhalen.

 

Oorkaarstherapie:

Het is een reinigingstherapie die gebruikt wordt bij vele problemen van hoofd, keel en luchtwegen. 

Een holle kaars wordt in het oor geplaatst, waardoor er warmte in de gehoorgang komt. Die warmte activeert de bloedsomloop in het oor en stimuleert de afvoer van afvalstoffen.

Door de rechte vorm van de oorkaarsen kan de rook die vrijkomt in het oor tot diep in de gehoorgang zijn weldadige helende warmte afgeven. Bovendien activeert het gebruik van oorkaarsen de vele acupunctuurpunten die in de gehoorgangen liggen en normaal gezien onbereikbaar zijn. Deze prikkels worden bijna onmiddellijk na het aanwenden beschreven als een weldadig gevoel, druk– en pijn verminderend, vooral in het hoofd, het oorgebied, de keel en de luchtwegen. Men krijgt automatisch een betere neusademhaling en beter geurvermogen, ook bij een tot dan toe verstopte neus.

Om een evenwichtig resultaat te krijgen worden beide oren behandeld. Een oorkaars brandt ongeveer een 12 minuten. Het zacht knisperend geluid (alsof u bij een openhaard zit) geeft u een zeer rustgevend gevoel. Oorkaarsen kunnen daarom ook bijzonder goed gebruikt worden bij stress en spanningen.